夫婦ふたりバンコク滞在生活

タイ・バンコクで暮らすまめこがお届けするバンコク情報ブログ!

ごはんカフェ「ルピナス」で栄養バランスのとれたランチ@プロンポンsoi39

 

オーガニックのレストランは色々あるものの、栄養バランスを考えてくれているお店って今までなかったですよね~。普段はジャンキーなモノばかり食べてますが、たまにはこういう優しいご飯が食べたいってときにおすすめ★

ここのお店は「まごにわやさしい」をテーマに、化学調味料を極力使わず、現代人に合わせた栄養バランスを考えて料理を提供していくれるお店です♡

 

Lupinus
ルピナス

 

場所は、BTSプロンポン駅から徒歩10分くらい。フジスーパー3号店のある通りです。

行き方はBTSプロンポン駅3番出口から階段を下りて、ソイ39に入ります。先に反対の歩道に渡ってもいいし、ちょうど曲がるところに横断歩道があるので、どちらでもOK!

ソイ39に入ったら、ソイプロムシーヌン(Soi Phrom Si 1)で右に曲がります◎ソイ39に入って最初の信号の所ですよ~。ソイの看板も出ています。

ソイプロムシーヌンに入ったらすぐの路地!花かるたの隣にある細い路地に入っていきます。

赤丸の所がお店です。タクシーやシーローで行かれる人は、花かるたで降ろしてもらうといいかも。お店の前までも行けますよ~。

到着です♡オープン当初は予約した方がよかったようですが、わたしが行ったときは、ランチタイム間は2~3組いるくらいで、大丈夫そうでした!

予約をされる方は、LINEでも受け付けているそうです◎

★お弁当受け取り予約電話番号★
0983213379
受付時間(2部制) -8:00〜10:30 -15:00〜17:00

★お問い合わせ・予約★
LINEID: @tdk5534u

というより、店内がかなり小さい造りかな。

2人掛けの席が、6組くらい(1組ソファー席あり)ベビーチェアもあります。席数も少ないので、お昼食べたら近くのカフェに行くのがおすすめかも~。

あとは、家が近いなら断然お弁当もありですね!1人利用は結構居づらかったので、持ち帰りがいいかも。持ち帰りになると定食は、コーヒーと味噌汁がなくなって180Bになります◎

ランチメニューはこちら。VAT、S.C込、お茶が無料で付きます◎ご飯は雑穀米と白米が選べます。

先週は3種類ありました。以前までは1種類で日替わりでコロコロ変わっていたんですが、今週も同じ3種類っぽい。

以前見かけた唐揚げとか、コロッケの時に行きたいなーと思ってたんですが、先週近くに行く用事があったので行ってきちゃいました(笑)

ランチセットの他、サイドメニューで

おにぎりプレート、サンドイッチプレートもあります★

モーニングプレートもあり♡しかも珈琲までついて100B!

今回は、ランチ利用だったのでこちらを注文しましたー。

 サバのネギたっぷり南蛮漬け 220B(約660円)

副菜は日によって異なります。この日は、なます、だし巻き卵、肉じゃが、あとは・・・タラトュイユみたいなっ感じなんだけど、すごくタイの味がするやつでちょっと苦手でした(笑)

他はどれも普通に美味しい♡優しい味で、ほっこりする感じがいいですね。

メインに添えられている紫キャベツのマリネとなますが凄く好きな味~!肝心のサバも美味しかったけど、タイのネギってなんでこう臭いんだろう(笑)えぐいのか臭いのか・・・

サービスで大判マルボーロを頂きました♡みんなにあげてるっぽい!保存料を一切使っていないそうです。

ランチで結構お腹いっぱいになってたので、このデザートは中々重かったですが、コーヒーとの相性は抜群にいい!硬めのクッキーみたいな。

コーヒーはセットに付いてきます◎お茶も無料で貰えるので、お子さんとシェアしやすいかと!

 

**************

ランチ 220B

お会計
220B(約660円)

**************

 

1人でお昼ご飯だとめんどくさくて、ふりかけご飯や納豆ご飯、トーストで済ませてしまうわたしですが、、、(笑)こういうお店が家の近くにあるといいなと思えたお店でした~。

次はコロッケか唐揚げの時にいこうかな!家が近かったら朝食で行くんだけどなー。

 

★お弁当受け取り予約電話番号★
0983213379
受付時間(2部制) -8:00〜10:30 -15:00〜17:00

★お問い合わせ・予約★
LINEID: @tdk5534u

 

 

[Lupinus]

住所 36/19 ซอย พร้อมมิตร Khwaeng Khlong Tan Nuea, Khet Watthana, Krung Thep Maha Nakhon 10110
最寄駅 BTSプロンポン(3番出口)
営業時間 8:00~19:00(日曜定休日)ランチ11:30~
電話 0983213379
HP instagram(@lupinus39)
表記 日本語
対応 タイ語・日本語

>>GoogleMapで開く<<

 - カフェ, 日本食, BTSプロンポン ,

 関連記事

Comment

  1. […] ▶ ごはんカフェ「ルピナス」で栄養バランスのとれたランチ@プロンポンsoi3… […]

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

PAGE TOP