タイに旅行に来たのならば一度はお目にかかれるヤードム。
タイ人の必需品でもあるヤードム。
これ一回使ったら絶対ハマるから手を出さない！！！
と決め込んでいましたが、とうとう購入してしまいましたよ！
そんなヤードムは、今わたしの定位置であるPCの前に置いてあります。今回はそんなヤードムの2種類を紹介します♡
ヤードムって何？
ヤードムの意味
ยาดม
タイ語で「ยาดม（ヤードム）」と表記され「ยา（ヤー）：薬」「ดม（ドム）：嗅ぐ」で「嗅ぎ薬」という意味です。
ヤードムの使い道
以前TVで紹介されていたときは「もう気分がすっきりするんだ～」という感じで、一見めっちゃ怪しいやつなんじゃないかと思った人も居ると思いますが・・・
- 暑さ対策
- 鼻づまり
- 眠気
- ボーっとする
- イライラする
- 疲れた時
- 車酔い
- 頭痛
なんて時に、匂いを嗅いだり、ぬったりするとすっきりします。
怪しいものではなく「アロマの成分」が配合されているため、リフレッシュ効果や殺菌効果が強いんです。何かをやっていて気分を変えたいときや、ぼーっとして頭をすっきりさせたい時におすすめです。
それぞれのヤードムの成分は？
今回は、今持っているヤードムの成分を紹介していこうと思います。
ヤードムに使用される主要成分と効能
メントール
メントールは清涼感が特徴的ですね。ヤードムのほとんどの成分はメントールの配合が多く表記されています。
効能としては
- 細胞の活性化
- 鎮静効果
- 眠気覚まし
- 気分転換
- かゆみを抑える
- 頭痛肩こり
暑いタイでは、暑さ対策としても使用されています。
ユーカリ
ユーカリオイルはペパーミントよりも刺激が強い香りがします。
呼吸を楽にしてくれるためストレスによる息苦しさを緩和、抗菌、殺菌作用があるため、風邪や鼻づまりにも。特につらい花粉症の方にもおすすめです。
効能としては
- 虫刺され
- ニキビ
- 抗菌、殺菌
- 頭痛鎮静
- 解熱作用
- 花粉症
- 駆虫作用
- 免疫活性化
- 呼吸器鎮静
詳しい効能：ユーカリの効果効能｜精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル紹介
カンファー
カンファーは楠（くすのき）から作られていて、かゆみ止めやリップクリーム、湿布薬なんかにも使われています。強い芳香が特徴です。
効能としては
- 血行促進（風邪発熱、肩こり、神経痛など）
- 消炎作用
- 鎮痛作用
- 鼻づまり、咳
- リラックス効果
- 抗うつ作用
- ヒステリー
- ストレス症状
- 疲労回復
主に、ストレスからくる精神バランスを整えたり緩和させる作用があるそうです。
詳しくはこちら⇒カンファー/楠のアロマ(精油)：効果効能紹介
ボルネオール
ボルネオールは龍脳（リュウノウ）と呼ばれるもので木から抽出され、さわやかな香りが特徴で漢方などにも用いられるようです。
効能としては
- 神経疲労
- ストレス症状
- 抗ウィルス
- 強壮作用
- 鎮痛作用
- 興奮作用
詳しくはこちら⇒龍脳（リュウノウ）とは？
全体的に似たような成分っぽいですね。精神を落ち着かせるため（ストレスの緩和、鎮痛鎮静作用等）だったり、防虫や虫刺されが共通して入っていたように感じます。
鼻から吸引以外にも塗って使用することもできますが、肌が弱い人はパッチテスト（二の腕の裏あたりにつける）をしてから使用したほうがいいと思います。
Peppermint Field Inhaler：22B（約66円）
女の人に人気がある見た目もかわいいヤードムです。パッケージにも書いてある通り、アロマの文字も書いてありますね。最近はオレンジの香も出ましたね！オレンジというよりは柑橘系、オレンジ味のミントガムのような匂いです。
使用している成分は、ヤードムにも記入してあるので気になる方は見ておくといいかもしれません。ということで、このヤードムの成分は。
- メントール 55.900％ｗ/v
- ペパーミントオイル 3.727％v/v
- カンファー 4.969％ｗ/v
- ボルネオール 9.000％ｗ/v
- ユーカリオイル 6.200％v/v
- その他
このヤードムはペパーミントが配合されているためか、すっきりさっぱりした匂いです。ミントガムとか食べなれている人は、使いやすい匂いですね！
POY-SIAN MARK 2 Inhaler：20B（約60円）
これは本当によく見かけるやつですね。特に男性に多い気がします。
成分は
- ユーカリオイル 8.5％v/v
- メントール 42.0％ｗ/v
- カンファー 16.4％ｗ/v
- ボルネオール 6.1％ｗ/v
先ほどのモノと比べると、このヤードムはカンファーが多めなためか、少し刺激の強い独特な匂いがあります。強い太めの匂いというか・・・好みがありそうな匂いですね！ヒノキの匂いとかそういった匂いが好きな人はおススメです。
ヤードムを使っていくよ！
１.鼻から吸引する
使い方はヤードムの意味通り「鼻に挿して匂いを嗅ぐ」です。
下にオイルが入っているので、キャップを開けて上の穴から吸います。挿さなくても近づければ十分に匂います！下の方に小さな穴開いているので、鼻挿しっぱなしでも息を吸うと小さな穴から空気が通って匂いを嗅ぐことが出来ます。
2.直接塗る
ヤードムは、３つに分解することが出来ます。一番左にあるのがオイルです。塗りこむのでてっきりリップのようなモノだと思っていたらオイルでした。
このオイルの上部には小さな穴が開いているので、ここを直接こめかみや虫刺されの場所などに塗り込みます。頭痛などの鎮静・鎮痛作用、消炎、虫刺され、抗菌、殺菌作用など、効能として効くと言われている成分が入っているので、もしかしたら効くかもしれません。
実際あまり塗っている人は見たことがないのですが、どうなんでしょうね。
成分表示はしてあるものの、肌の弱い人は刺激が強くかぶれたりするかもしれません。わたしも割かしずっと吸っていると鼻の粘膜が痛くなるのでお気を付けください。
ヤードムプチ豆知識
このヤードム、ラインの色が色々ありますね。何色を買おうか悩まれると思いますが、青、赤、黄色、オレンジ、ピンクなど同じメーカーの場合、匂いは同じです。タイ語の先生曰く、これ１本で１年は持つそうですよ！
そしてドンキホーテにも売ってます(笑)
ちなみに、わたしは右側のペパーミントの方が好きです♡
次回日本に戻るときはこれをお土産にしよーっと。
＼ AMAZONでも買えるよ！ ／
