今回は、妊娠中に参加したバンコクで開催されている出産準備の勉強会や説明会についてまとめました。
妊婦友達が出来たのも、この勉強会のおかげです★
タイならではの気を付けたいことや、日本に一時帰国した時に買ってきた方がいいものなどなど、色々なことを教えてもらった勉強会でした！
サミティベート病院主催「出産入院説明会」
入院出産に関する手続き、書類説明、パッケージプランの紹介、出産方法、分娩室・病室（新生児室は外からみるだけ）の見学などを行う説明会です。サミティベで出産予定じゃない場合はあまり参加する意味はないかも。
平日と土曜日開催で、土曜日は家族での参加率が高く、参加人数も多めでした！
お友達作りは難しい・・・。
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【バンコク出産レポ】出産入院説明会～病室と分娩室見学～＠サミティベート病院
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バムルンラード病院主催「アンティネータルクラス(出産前勉強会)」前期・後期
バムルンで出産しない場合でも参加OK。前期クラスと後期クラスに分かれています。
わたしは日程の関係上、前期クラスにしか出れなかったんですが、参加してよかったと思える内容でした。
前期クラスは主に、妊娠中の体の変化、気を付けたい症状、タイ料理のカロリーや、タイの食材で気を付けたい野菜（レモングラスは子宮が収縮するので避ける）母乳に関することなど妊婦さんのための勉強会という感じでした。
人数も4人で机を囲んで行うスタイルで、出産後も変わらず交流があります！お友達が作りやすい雰囲気。
後期クラスでは、助産師さんが来てくれて沐浴などの勉強会もあるそう。
すくすく会主催「おっぱいミーティング」
日本人会のすくすく会ですが、日本人会やすくすく会に加入していなくても参加OK。妊娠中から出産後も参加できます。サミティベート病院の産婦人科棟で開催され、会員は無料・非会員は100Bの参加費がかかります。
主に、おっぱいマッサージや母乳育児についての勉強会。すくすく会のボランティアの人たちは、みんなバンコクで出産や子育てをしている方で、妊娠中の悩みや、産後気になっていることなど色々なお話を聞けるいい機会でした。
入り口では、お古のベビー服やベビーグッズなども置いてあります。
おっぱいミーティングで非会員の人は教科書が買えるんですが、出産後も赤ちゃんの状態や、病院に行くタイミング、出産準備品（ベビー用品）一覧は、どこで買えるかも一緒に記入してあるのでこれがかなり便利。
当日貸し出してくれるので、読んで欲しかったら購入するのもおすすめです★妊娠中1番使えた教材！
おなじくすくすく会が開催している「両親学級」に参加したかったんですが、これは日程が中々合わず参加できませんでした。
まとめ
調べてみると結構勉強会は開催されているみたいですね！
今回参加したのは
2019年サミティヴェート病院 出産入院説明会のご案内（スクムビット）
日本語によるアンティネータルクラス（出産前勉強会）
タイ国日本人会すくすく会
の３つでした★
とくにすくすく会では、母親学級もやってます。ちょうど友達におっぱいミティーングに誘ってもらって知りました。妊婦友達や、バンコクで出産したお友達や、今だとインスタやツイッターで同じ境遇の人をフォローしたりすると上手く情報がまわってくるかもしれません。
ではでは、今日はこのへんで。
